"Όταν αρχίζετε να μιλάτε, παρακολουθήστε τον εαυτό σας αν λέτε το πιο
ουσιαστικό ή γεμίζετε το διάστημα με σκουπίδια. Αυτό είναι πολύ σημαντικό,
διότι τελικά, καθώς αναρριχάστε το πνευματικό βουνό και πηγαίνετε προς την
κορυφή, θα πρέπει να είστε όλο και πιο ελεύθεροι. Η αύρα μας είναι γεμάτη από
συναισθήματα που δεν χρειάζονται. Υπάρχουν πολλές ανησυχίες που τρώνε τον
εγκέφαλό μας. Δεν χρειάζονται. Η Διδασκαλία συμβουλεύει ότι πρέπει τελικά να
απαλλαγούμε από όλα όσα δεν είναι ο Εαυτός. Πρέπει να επιλέξουμε τα πιο
ουσιαστικά συναισθήματα, σκέψεις και πράξεις.
Γι' αυτό η Διδασκαλία πολλές φορές επαναλαμβάνει τη φράση, "το
πιο ουσιαστικό". Τα επουσιώδη είναι σαν ζιζάνια στο δρόμο σας. Δεν σας
αφήνουν να προχωρήσετε. Κρέμονται πάνω σας. Μπλοκάρουν το νου σας. Χτίζουν πολύ
κάρμα γύρω σας, και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τελικά πρόκειται να
εργαστούμε με το πιο ουσιαστικό σε κάθε πτυχή της ζωής μας."
Torkom Saraydarian