Η καρδιά θέλει να πετάξει σαν πουλί στον ουρανό

«Είναι πολύ δύσκολο να βρεις έναν άνθρωπο που η καρδιά του να μη θέλει να πετάξει σαν πουλί στον ουρανό, που να μη θέλει να φθάσει στα πιο μακρινά αστέρια, αν και ταυτόχρονα γνωρίζει πόσο βαθιά είναι δεμένος με τη γη. Οι ρίζες του βρίσκονται βαθιά μέσα στη γη. Ο διχασμός του είναι ότι από τη μια είναι προσκολλημένος πάνω στη φυλακή του κι από την άλλη, αυτό που λαχταράει βαθιά μέσα του είναι η ελευθερία.

Αυτή είναι η μεγαλύτερη αγωνία. Δεν μπορείς να αφήσεις τον κόσμο πάνω στον οποίο είσαι αλυσοδεμένος. Δεν μπορείς να αφήσεις όλα εκείνα που έχουν γίνει εμπόδια στη ζωή, επειδή αυτά είναι επίσης και οι χαρές σου. Έχεις προσκολληθεί πάνω σε αυτά, επειδή κατά κάποιον τρόπο τρέφουν την περηφάνια σου. Δεν μπορείς να τα αφήσεις, μα δεν μπορείς ούτε και να ξεχάσεις ότι εσύ δεν ανήκεις σε αυτόν τον κόσμο, ότι το σπίτι σου πρέπει να βρίσκεται κάπου αλλού, επειδή στα όνειρα σου πετάς – συνεχώς πετάς σε μακρινούς τόπους.»

Osho

Η αγάπη δημιουργείται από τις ανταλλαγές

«Η αγάπη δημιουργείται από τις ανταλλαγές. Και όμως, οι ανταλλαγές που κάνουν οι άνθρωποι δεν γίνονται μόνο στο φυσικό επίπεδο. Μπορούν επίσης να τις κάνουν από απόσταση - με λόγια ή με μια ματιά ή με τις σκέψεις τους, χωρίς να αγγίζουν, χωρίς ούτε καν να βλέπουν ο ένας τον άλλο. Αυτές οι ανταλλαγές δεν περιορίζονται σε εκείνες που οι άνθρωποι μπορούν να έχουν με έναν άλλο, γι 'αυτό, ακόμη και αν δεν έχετε ακόμη συναντήσει τον άντρα ή την γυναίκα με τον οποίο να αισθάνεστε αρκετά εμπνευσμένοι ώστε να δημιουργήσετε μια σχέση, δεν υπάρχει λόγος να αισθάνεστε μόνος και στερημένος από αγάπη. 

Η αγάπη είναι μια κοσμική ενέργεια που κυκλοφορεί παντού στο σύμπαν. Γι 'αυτό μπορείτε να τη βρείτε σε πέτρες, φυτά, ζώα και ακόμη και στο νερό, τον αέρα, τον ήλιο και τα αστέρια. Ναι, γιατί πρέπει να υποφέρετε επειδή δεν έχετε έναν άνδρα ή μια γυναίκα να κρατάτε στην αγκαλιά σας; Ούτε το σώμα ούτε η σάρκα θα σας δώσουν αγάπη, γιατί δεν βρίσκεται εκεί η αγάπη. Η αγάπη μπορεί να χρησιμοποιήσει το φυσικό σώμα ως στήριγμα, αλλά η ίδια η αγάπη είναι αλλού. Είναι παντού - είναι ένα φως, ένα νέκταρ, μια αμβροσία, που γεμίζει το χώρο.»

Omraam Mikhaël Aïvanhov

ΣΙΩΠΗ

Τι σημαίνει «είμαι εδώ;» Σημαίνει «Υπάρχω. Είμαι πραγματικά εδώ, επειδή δεν είμαι χαμένος στο παρελθόν, στο μέλλον, στις σκέψεις μου, στους εσωτερικούς θορύβους. Είμαι εδώ. Για να είμαι πραγματικά εδώ, πρέπει να είμαι ελεύθερος από τις σκέψεις, ελεύθερος από το φόβο, ελεύθερος από την προσμονή. Το «είμαι ελεύθερος» είναι βαριά κουβέντα. Η αλήθεια είναι ότι πολλοί από εμάς δεν είμαστε ελεύθεροι. Δεν έχουμε την ελευθερία που μας επιτρέπει να ακούμε, να βλέπουμε, απλά και μόνο να υπάρχουμε.»

«Η πρακτική της ενσυνείδησης είναι πολύ απλή. Σταματάς, αναπνέεις και αδειάζεις το μυαλό σου. Επιστρέφεις στον εαυτό σου για να μπορείς να απολαμβάνεις το εδώ και το τώρα, κάθε στιγμή. Όλα τα θαύματα της ζωής είναι ήδη εδώ. Σε καλούν. Αν τα ακούσεις, θα μπορείς να σταματήσεις να τρέχεις. Αυτό που χρειάζεσαι, αυτό που όλοι μας χρειαζόμαστε, είναι σιωπή. Σταμάτα το θόρυβο στο μυαλό σου ώστε να ακουστούν οι θαυμαστοί ήχοι της ζωής. Τότε θα αρχίσεις να ζεις τη ζωή σου αυθεντικά και σε βάθος.»

«Η σιωπή είναι απαραίτητη. Χρειαζόμαστε τη σιωπή όσο χρειαζόμαστε και τον αέρα, όσο χρειάζονται και τα φυτά το φως. Αν το κεφάλι μας είναι πλημμυρισμένο από λόγια και σκέψεις, δεν μένει χώρος για εμάς.»

Thich Nhat Hanh -  αποσπάσματα απο το "Σιωπή"