Η εδραίωση της ειρήνης

"Ας είμαστε σε ειρήνη με το σώμα μας και το μυαλό μας.

Ας επιστρέψουμε στον εαυτό μας και ας γίνουμε εξ ολοκλήρου ο εαυτός μας.

Ας γνωρίσουμε την πηγή της ύπαρξης,

κοινή για όλους μας και για όλα τα ζωντανά πλάσματα.

 Επικαλούμενοι την παρουσία της Μεγάλης Συμπόνιας,

ας γεμίσουμε τις καρδιές μας με τη δική μας συμπόνια -

προς τον εαυτό μας και προς όλα τα έμβια όντα.

Ας προσευχηθούμε  εμείς οι ίδιοι να παύσουμε να είμαστε

η αιτία του πόνου μεταξύ μας.

Με  ταπεινότητα, με επίγνωση της ύπαρξης της ζωής,

και των δεινών  που συμβαίνουν γύρω μας,

ας ασκήσουμε την εδραίωση της ειρήνης

στις καρδιές μας και στη γη."

Thich Nhat Hanh