Δεν χρειάζεται να φοβόμαστε

"Δεν χρειάζεται να φοβόμαστε να αγγίξουμε, 

να αισθανθούμε,

να δείξουμε συναίσθημα.

Το πιο εύκολο πράγμα στον κόσμο είναι να είμαστε

αυτό που είμαστε, αυτό που αισθανόμαστε.

Το πιο δύσκολο πράγμα είναι να είμαστε αυτό

που οι άλλοι άνθρωποι θέλουν απο μας να είμαστε."

Leo Buscaglia

Είσαι ένα Παιδί του Σύμπαντος

"Είσαι ένα Παιδί του Σύμπαντος, όχι λιγότερο από τα άνθη και τ’ αστέρια.

Είναι ένα αναμφισβήτητο δικαίωμά σου να βρίσκεσαι εδώ.

Και η δύναμη του Σύμπαντος θα εκδηλωθεί, έτσι, όπως είναι,

είτε το αντιλαμβάνεσαι ή όχι.

Γι’αυτό, να είσαι σε ειρήνη με τον Θεό, ότι κι’ εαν εσύ φαντάζεσαι, ότι Αυτός είναι.

Και όποιες κι αν είναι οι προθέσεις και οι κόποι σου:

κράτησε ειρήνη με την Ψυχή Σου σ’αυτή την θορυβώδη δίνη της ζωής.

Παρ’όλη την υποκρισία, τα βάσανα και τα γκρεμισμένα όνειρα,

αυτός ο Κόσμος είναι εντούτοις θαυμαστός."

Αγνώστου

Η αγάπη ποτέ δεν ξεπέφτει

"Η αγάπη ποτέ δεν ξεπέφτει.

Αν υπάρχουν ακόμα προφητείες, θα έλθει μέρα που και αυτές θα καταργηθούν, αν υπάρχουν χαρίσματα γλωσσών και αυτά θα σταματήσουν, αν υπάρχει γνώση και αυτή θα καταργηθεί. Γιατί τώρα έχουμε μερική και όχι τέλεια γνώση και προφητεία· όταν όμως έλθει το τέλειο, τότε το μερικό θα καταργηθεί.

Όταν ήμουν νήπιο, μιλούσα ως νήπιο, σκεφτόμουν ως νήπιο, έκρινα ως νήπιο. Όταν έγινα άνδρας, κατάργησα τη συμπεριφορά του νηπίου. Τώρα βλέπουμε σαν σε καθρέπτη και μάλιστα θαμπά, τότε όμως θα βλέπουμε φανερά και καθαρά, όπως πρόσωπο με πρόσωπο. Τώρα γνωρίζω μόνο ένα μέρος από την αλήθεια, αλλά τότε θα έχω πλήρη γνώση, όπως ακριβώς γνωρίζει και εμένα ο Θεός.

 Ώστε τώρα μας απομένουν τρία πράγματα : η πίστη, η ελπίδα και η αγάπη. Πιο μεγάλη όμως από αυτά είναι η αγάπη."

Καινή Διαθήκη - Α' Προς Κορινθίους, ΙΓ 13

 (απο τον ύμνο της αγάπης)

Χριστική Συνείδηση

"Δεν υπάρχει Ιουδαίος ούτε Έλληνας, δεν υπάρχει δούλος ούτε ελεύθερος, δεν υπάρχει αρσενικό ούτε θηλυκό, διότι όλοι σεις είσθε ένα, μέσα στον Ιησού Χριστό."

Καινή Διαθήκη, Προς Γαλάτας 3:28

Σε αυτή την κατάσταση (Χριστική Συνείδηση) δεν υπάρχουν εθνικότητες, τάξεις και φύλα. Είμαστε όλοι ένα.... Ατομική συνείδηση ενωμένη με την Συμπαντική συνείδηση. Αγάπη, Θέληση, Νοημοσύνη. Είμαστε έτοιμοι γι αυτό;

Καλά Χριστούγεννα

Χριστούγεννα. Μια αρχετυπική κατάσταση που δεν αποτελεί κτήμα μιας και μόνο θρησκείας ή παράδοσης. Ο εορτασμός των Χριστουγέννων έχει τοποθετηθεί (όχι τυχαία) λίγο μετά το Χειμερινό Ηλιοστάσιο. Ο ήλιος που ανατέλλει, το νεογέννητο παιδί, η γέννηση, αφορούν τον κάθε ένα/μια από εμάς. Πρόκειται για την γέννηση του νέου ανθρώπου μέσα μας, του νέου παιδιού, των νέων δυνατοτήτων που μέσα μας κυοφορούνται. Αλλά όπως κάθε γέννηση, κάθε μετάβαση, δεν μπορεί παρά να έχει τις δυσκολίες της. Το παλιό αντιστέκεται στο καινούριο, όμως η μετάβαση χαρακτηρίζεται από την κίνηση. Αυτό το νέο παιδί μέσα μας, δεν μπορεί να γεννηθεί μέσα από την στασιμότητα. Απαιτεί την κίνηση. Απαιτεί την αλλαγή. Απαιτεί την αναγνώριση της σκοτεινής πλευράς μας, της σκιάς μας (με την έννοια που έχει δώσει ο Γιουγκ), την θεραπεία των τραυμάτων του παρελθόντος και την απελευθέρωση από τα παλιά νοητικά μοτίβα (patterns). 

Αυτή την ανατολή, αυτή την επαναγέννηση, αυτό το νέο παιδί, το καλωσορίζουμε με χαρά. 

Kαλά Χριστούγεννα σε όλους και όλες!

Ευγνωμοσύνη γι αυτά που έχουμε

"Λίγοι άνθρωποι συνειδητοποιούν ότι η ευγνωμοσύνη είναι το κλειδί για την ευτυχία, την αφθονία και την πνευματική ανάπτυξη – ιδιαίτερα σε καιρούς δοκιμασίας. Οι περισσότεροι βιώνουν περισσότερο πόνο και στεναχώρια γι’ αυτά που δεν έχουν, παρά ΕΥΓΝΩΜΟΣΥΝΗ ΓΙΑ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ. Όταν στεναχωριόμαστε και παραπονιόμαστε για όσα δεν έχουμε ή για όσα δεν είναι όπως θα θέλαμε, αυτόματα χάνουμε την επίγνωση, την εκτίμηση και την απόλαυση όλων αυτών που έχουμε και τα θεωρούμε δεδομένα. Είμαστε λιγότερο ελεύθεροι να απολαύσουμε αυτά που έχουμε.

(...)
Η αναγνώριση της αφθονίας, που ήδη έχουμε, είναι το πρώτο βήμα για να προσελκύσουμε περισσότερη. Αν είμαστε αγνώμονες για όσα έχουμε ή είμαστε δυστυχισμένοι, παραπονούμενοι ή πικραμένοι, τότε στέλνουμε στο σύμπαν ένα αρνητικό μήνυμα, το οποίο έλκει περισσότερη αρνητικότητα, περισσότερα από αυτά που δεν θέλουμε και λιγότερα από αυτά που θέλουμε.

(...)
Καθώς εξελισσόμαστε και μαθαίνουμε να εμπιστευόμαστε πιο βαθιά τη σοφία των γεγονότων της ζωής μας, σαν μια ευκαιρία στην πνευματική εξελικτική πορεία μας, τότε αρχίζουμε να νιώθουμε ευγνωμοσύνη ακόμη και για αρχικά δύσκολα ή δυσάρεστα γεγονότα και καταστάσεις.

Είμαστε ευγνώμονες προς τους ανθρώπους που μπορεί να δοκιμάζουν την αγάπη, τη συγχώρεση, την αυτοπαραδοχή ή την κατανόησή μας, γιατί μας δίνουν πολύτιμες ευκαιρίες να αφήσουμε τους φόβους και το εγώ μας και να θυμηθούμε την αληθινή πνευματική μας φύση και, φυσικά, τη δική τους πνευματική φύση.

Μπορούμε να μάθουμε να νιώθουμε ευγνωμοσύνη ακόμη και για σωματικά ή οικονομικά προβλήματα, που δοκιμάζουν την εσώτερη αίσθηση ασφάλειας και αξίας μας. Με κανένα τρόπο δεν αναζητούμε τέτοιες εμπειρίες. Αλλά, όταν εμφανίζονται, τις χρησιμοποιούμε με ευγνωμοσύνη."

Ρόμπερτ Ηλίας Νατζέμυ 

NAMASTE

Η χειρονομία "Namaste", μορφή χαιρετισμού που δείχνει σεβασμό, σημαίνει "Υποκλίνομαι στο θεϊκό μέσα σου". Αντιπροσωπεύει την πεποίθηση ότι υπάρχει μια θεϊκή σπίθα μέσα στον καθένα/μια απο εμάς η οποία εδρεύει στο τσάκρα της καρδιάς. 

Κατά τον χαιρετισμό, τα χέρια τοποθετούνται ενωμένα στην καρδιά, τα μάτια κλείνουν και το κεφάλι σκύβει προς τα κάτω. Μπορεί επίσης να γίνει με τα χέρια ενωμένα μπροστά στο τρίτο μάτι, σκύβοντας το κεφάλι, και έπειτα φέρνοντας τα χέρια προς τα κάτω στην καρδιά. 

Εκτός απο μορφή χαιρετισμού, είναι επίσης και χειρονομία που εκφράζει την ευγνωμοσύνη ενός ατόμου προς κάποιο άλλο για τη βοήθεια που του πρόσφερε και την ευχαριστία για την καλοσύνη που του έδειξε.

Ο στροβιλιζόμενος δερβίσης

Ενώ στροβιλίζεται, τα χέρια του είναι ανοιχτά: το δεξί του χέρι κατευθύνεται προς τον ουρανό, έτοιμο να δεχτεί την ευεργεσία του Θεού, ενώ το αριστερό του χέρι στρέφεται προς τη γη. Ο στροβιλιζόμενος δερβίσης (σεμαζέν) μεταφέρει το πνευματικό δώρο του Θεού σε εκείνους που παρακολουθούν τη Σέμα. Περιστρεφόμενος από δεξιά προς τα αριστερά γύρω από την καρδιά, ο σεμαζέν αγκαλιάζει όλη την ανθρωπότητα με αγάπη.  "Κύριέ μου, ό,τι μου στέλνεις, εγώ ελεύθερα και ανοιχτά το δίνω πίσω στη δημιουργία."

Αν - Rudyard Kipling

Αν μπορείς να κρατάς τα λογικά σου όταν όλοι γύρω σου

Χάνουν το μυαλό τους και κατηγορούν εσένα γι’ αυτό,

Αν μπορείς να εμπιστεύεσαι τον εαυτό σου

 όταν όλοι οι άνθρωποι αμφιβάλλουν για σένα,

Αλλά και να τους αφήνεις να αμφιβάλλουν,

Αν μπορείς να περιμένεις και να μην κουράζεσαι από την αναμονή,

Ή, να λένε ψέματα για σένα και να μην ανακατεύεσαι με ψέματα,

Ή να σε μισούν να μη μισείς,

Και ωστόσο να μη φαίνεσαι υπερβολικά καλός, ούτε να μιλάς υπερβολικά σοφά·

Αν μπορείς να ονειρεύεσαι – και να μην κάνεις τα όνειρα αφεντικό σου·

Αν μπορείς να σκέφτεσαι – και να μην κάνεις τις σκέψεις σκοπό σου,

Αν μπορείς να συναντήσεις τον Θρίαμβο και την Καταστροφή

Και να αντιμετωπίσεις αυτούς τους απατεώνες ακριβώς το ίδιο,

Αν μπορείς να αντέχεις να ακούς την αλήθεια που είπες 

Διαστρεβλωμένη από αχρείους για να στήσουν παγίδα για ανόητους,

Ή να βλέπεις τα πράγματα για τα οποία έδωσες τη ζωή σου να καταστρέφονται,

Και να ανασκουμπώνεσαι και να τα ξαναχτίζεις με φθαρμένα εργαλεία,

Αν μπορείς να κάνεις έναν σωρό απ’ όλα όσα κέρδισες
Και να τον διακινδυνεύσεις σε μια κίνηση, με μιας, κορώνα γράμματα,
Και να χάσεις, και να ξαναρχίσεις από το μηδέν,
Και ποτέ να μην ψιθυρίσεις ούτε λέξη για την απώλειά σου,
Αν μπορείς να αναγκάσεις την καρδιά σου και το σθένος και τη δύναμή σου
Να σε υπηρετούν αφότου χάθηκαν από πολύ καιρό,
Κι έτσι να κρατιέσαι όταν δεν υπάρχει τίποτα μέσα σου
Εκτός από τη Θέληση που λέει «Κρατήσου!»

Αν μπορείς να μιλάς με πλήθη και να κρατάς την αρετή σου,
Ή να περπατάς με Βασιλιάδες – και να μη χάνεις την απλότητά σου,
Αν ούτε οι εχθροί ούτε οι αγαπημένοι φίλοι μπορούν να σε πληγώσουν
Αν όλοι οι άνθρωποι μετρούν για σένα, αλλά κανένας υπερβολικά πολύ
Αν μπορείς να γεμίσεις το λεπτό που δεν συγχωρείται
Με την αξία εξήντα δευτερολέπτων χρόνου (=αν τη μεγάλη αδικία εναντίον σου, τη δεις σαν 60 δευτερόλεπτα χρόνου)

Δική σου είναι η Γη και όλα όσα περιέχονται σ’ αυτήν,
Και –το πιο σημαντικό– θα είσαι Άνθρωπος, γιε μου!

Rudyard Kipling

Aλλάζουμε τον εαυτό μας και αλλάζουμε τους άλλους γύρω μας

«Η εξέλιξη της συνείδησής μας δεν είναι κάτι που κάνουμε μόνο για τους εαυτούς μας - είναι κάτι που επίσης κάνουμε για τους άλλους ... για όλους τους άλλους, και για τη γη. Επειδή ανοίγουμε και αφήνουμε το σώμα και το νου μας να αισθάνονται τους δεσμούς με τους άλλους και με τη φύση, αλλάζουμε τον εαυτό μας και αλλάζουμε τους άλλους γύρω μας.»

Ervin László

Δε θέλεις να έρθει μια θετική αλλαγή

«Όταν έχεις ταυτιστεί με κάποια μορφή αρνητικότητας, δε θέλεις να την αφήσεις και, σε ένα βαθύ ασυνείδητο επίπεδο, δε θέλεις να έρθει μια θετική αλλαγή. Κάτι τέτοιο θα απειλούσε την ταυτότητά σου ως ενός θλιμμένου, θυμωμένου ή σκληραγωγημένου από τις δυσκολίες ανθρώπου. Αγνοείς, λοιπόν, αρνιέσαι ή σαμποτάρεις το θετικό στη ζωή σου. Αυτό είναι κοινό φαινόμενο. Είναι επίσης τελείως τρελό.»

(…)

«Έχεις δει ποτέ ένα δυστυχισμένο λουλούδι ή μια αγχωμένη βελανιδιά; Έχεις συναντήσει δελφίνι με κατάθλιψη, βάτραχο με πρόβλημα αυτοεκτίμησης, γάτα που δεν μπορεί να χαλαρώσει ή πουλί που κουβαλάει μίσος και μνησικακία; Τα μόνα ζώα που μπορεί να βιώνουν πότε – πότε κάτι που να μοιάζει με αρνητικότητα ή να δείχνουν σημάδια νευρωτικής συμπεριφοράς είναι εκείνα που ζουν σε στενή επαφή με τους ανθρώπους κι έτσι συνδέονται με τον ανθρώπινο νου και την παραφροσύνη του.

Παρατήρησε ένα φυτό ή ένα ζώο και άφησέ το να σε διδάξει την αποδοχή αυτού που υπάρχει, την παράδοση στο Τώρα. Άφησέ το να σε διδάξει την Ύπαρξη. Άφησέ το να σε διδάξει την ακεραιότητα – που σημαίνει να είσαι ένα, να είσαι ο εαυτός σου, να είσαι αληθινός. Άφησέ το να σε διδάξει πώς να ζεις, πώς να πεθαίνεις, και πώς να μην μετατρέπεις τη ζωή και το θάνατο σε πρόβλημα.»

Eckhart Tolle

Πραγματικά και σε βάθος χρόνου ευτυχισμένοι

«Το μόνο που θέλετε είναι να είστε ευτυχισμένοι. Όλες οι επιθυμίες σας, όποιες και αν είναι, λαχταρούν την ευτυχία. Βασικά, καλώς επιθυμείτε. Η επιθυμία από μόνη της δεν είναι λάθος. Η επιθυμία είναι η ζωή η ίδια, η ώθηση για αύξηση σε γνώση και εμπειρία.

Είναι οι επιλογές που κάνετε, οι οποίες είναι λάθος. Το να φαντάζεστε ότι κάποια μικρά πράγματα – φαγητό, σεξ, δύναμη, δόξα – θα σας κάνουν ευτυχισμένους, είναι παραπλάνηση.

Μόνο κάτι τόσο απέραντο και βαθύ όπως ο πραγματικός σας εαυτός, μπορεί να σας κάνει πραγματικά και σε βάθος χρόνου ευτυχισμένους.»

Nisargadatta Maharaj