Η γλυκιά ευτυχία του Δρόμου

"Ζήσε μέσα στη χαρά, μέσα στην αγάπη

Ακόμα και ανάμεσα σε εκείνους που μισούν.

Ζήσε μέσα στη χαρά, μέσα στην υγεία

Ακόμα και ανάμεσα στους άρρωστους.

Ζήσε μέσα στη χαρά, μέσα στην ειρήνη

Ακόμα και ανάμεσα στους ανήσυχους.

Κοίτα μέσα σου. Μείνε ακίνητος.

Ελεύθερος από το φόβο και την προσκόλληση.

Γνώριζε τη γλυκιά ευτυχία του Δρόμου."

Buddha

Το ίδιο ρεύμα ζωής

«Το ίδιο ρεύμα ζωής που τρέχει μέσα από τις φλέβες μου νύχτα και μέρα, τρέχει μέσα στον κόσμο και χορεύει με ρυθμό. Είναι η ίδια ζωή που βλασταίνει με χαρά μέσα από τη σκόνη της γης, σε άπειρες λεπίδες χόρτου και σπάει σε ταραχώδη κύματα φύλλων και λουλουδιών...»

Rabindranath Tagore

Κάθε εθισμός

"Κάθε εθισμός προκύπτει απο μια ασυνείδητη άρνηση να αντιμετωπίσετε και να μετακινηθείτε απο τον πόνο σας. Κάθε εθισμός αρχίζει με πόνο και τελειώνει με πόνο. Οτιδήποτε και αν είναι αυτό στο οποίο είστε εθισμένοι - αλκοόλ, φαγητό, νόμιμα ή παράνομα ναρκωτικά, ή κάποιο άτομο - χρησιμοποιείτε κάτι ή κάποιον για να καλύψετε τον πόνο σας."

Eckhart Tolle

Πόσο απελευθερωτικό όμως είναι να πετάξει κανείς τους εθισμούς του, να ξεσκεπάσει τον πόνο του/της και να μπει στη θεραπευτική διαδικασία!

Κατανάλωση δηλητηρίων

«Χωρίς επίγνωση στην καθημερινή μας ζωή, ταΐζουμε το θυμό και την απελπισία μας με το να βλέπουμε ή να ακούμε διάφορα πράγματα γύρω μας που είναι ιδιαίτερα τοξικά. Καταναλώνουμε πολλές τοξίνες κάθε μέρα. Αυτά που βλέπουμε στην τηλεόραση ή διαβάζουμε στα περιοδικά, μπορούν να θρέφουν την οργή και την απελπισία μας. Αλλά, αν εισπνέουμε και εκπνέουμε με επίγνωση και συνειδητοποιούμε ότι αυτά δεν είναι τα είδη που επιθυμούμε να καταναλώνουμε, τότε σταματάμε να τα καταναλώνουμε. Το να ζεις με επίγνωση σημαίνει να σταματάς την πρόσληψη αυτών των δηλητηρίων. Αντ ’αυτού, επιλέγεις να είσαι σε επαφή με ότι είναι υπέροχο, αναζωογονητικό και θεραπευτικό μέσα σου και γύρω σου.»

Thich Nhat Hanh

Έχεις γεννηθεί ελεύθερος

«Και μη συνδέεις την ελευθερία με το να κάνεις τα πράγματα που εσύ θέλεις να κάνεις, επειδή ο νους είναι η μεγαλύτερη σκλαβιά σου. Όταν επιθυμείς να κάνεις κάτι, είσαι σκλάβος των επιθυμιών σου. Η ελευθερία για την οποία μιλάω, είναι το να είσαι απλώς ο εαυτός σου – καθαρή, αθώα συνειδητότητα, μέσα σε απόλυτη σιωπή, γαλήνη, ομορφιά, ευδαιμονία. 

Έχεις γεννηθεί ελεύθερος. Απλώς έχεις προγραμματιστεί με τέτοιο τρόπο, που το ξεχνάς αυτό. Στρώματα επί στρωμάτων προγραμματισμού σε έχουν κάνει μαριονέτα. Τα σχοινιά βρίσκονται στα χέρια κάποιου άλλου. Δεν γεννήθηκες μαριονέτα. Γεννήθηκες καθαρή, αθώα συνειδητότητα. Το να είσαι και πάλι μέσα σ’εκείνη την καθαρότητα, μέσα σ’εκείνη την αθωότητα, μέσα σ’εκείνη τη συνειδητότητα, είναι αυτό που εννοώ εγώ ελευθερία. 

Η ελευθερία είναι το υπέρτατο βίωμα στη ζωή. Δεν υπάρχει τίποτα ανώτερο από αυτό. Και εκείνη η ελευθερία βγαίνει από την επίγνωση, από το ίδιο σου το είναι. 

Η αγάπη είναι το άνθισμα της ελευθερίας σου. Η συμπόνια είναι ένα άλλο άνθισμα της ελευθερίας σου. Όλα όσα είναι πολύτιμα στη ζωή ανθίζουν μέσα στην ελευθερία – στη φυσική κατάσταση του είναι σου.»

Οsho

(Photo: Khao Sok, Thailand)

Τα πουλιά της θλίψης

"Δεν μπορείς να εμποδίσεις τα πουλιά της θλίψης να πετάνε πάνω απο το κεφάλι σου. Μπορείς όμως να τα εμποδίσεις να φτιάξουν φωλιές μέσα στα μαλλιά σου."

Κινέζικη παροιμία

Ο θεικος σου εαυτός

"Ο θεϊκός σου εαυτός είναι σαν τον ωκεανό
Μένει για πάντα άσπιλος.
Και σαν τον άνεμο σηκώνει μόνο ό,τι έχει φτερά.
Ο θεϊκός σου εαυτός είναι και σαν τον ήλιο
Δεν ξέρει τις σήραγγες του τυφλοπόντικα, μήτε ψάχνει τις τρύπες του όφεως.
Όμως ο θεϊκός σου εαυτός δεν κατοικεί μόνος μέσα σου.
Πολλά μέσα σου είναι ακόμα άνθρωπος και πολλά δεν είναι ακόμα άνθρωπος.
Αλλά ένας άμορφος νάνος που βαδίζει κοιμισμένος στην αχλύ,

ψάχνοντας το ίδιο το ξύπνημά του."

Khalil Gibran

(Baatara gorge waterfall, Lebanon)