Μερικές φορές, το φως μας σβήνει

"Μερικές φορές, το φως μας σβήνει αλλά αναζωπυρώνεται και γίνεται φλόγα και πάλι, όταν συναντήσουμε κάποιο άλλο ανθρώπινο πλάσμα. Όλοι μας οφείλουμε τις πιο ολόψυχες ευχαριστίες μας σ’εκείνους που ξανάναψαν αυτό το εσωτερικό μας φως".

Albert Schweitzer

Κάθε επόμενο επίπεδο της ζωής σου

Κάθε επόμενο επίπεδο της ζωής σου, θα απαιτεί έναν διαφορετικό εαυτό σου.

Aν θέλεις να αλλάξεις τον κόσμο, αγάπα έναν άνδρα

Aν θέλεις να αλλάξεις τον κόσμο, αγάπα έναν άνδρα, αγάπα τον αληθινά!

Διάλεξε εκείνον που η ψυχή του έλκεται απ’ την δική σου ξεκάθαρα, εκείνον που είναι τόσο γενναίος, ώστε να μπορεί να φοβάται.

Δέξου το χέρι του και οδήγησε τον απαλά στο αίμα της καρδιάς σου.

Εκεί που μπορεί την ζεστασιά σου επάνω του να νιώσει και την ανάπαυση εκεί. 

Και κάψε το βαρύ φορτίο του πάνω στις φλόγες της φωτιάς σου.

Κοίτα βαθιά μέσα στα μάτια του και δες τι κείτεται σε αδράνεια ή σε εγρήγορση, ντροπαλά ή σε προσμονή εκεί μέσα.

Κοίτα μέσα στα μάτια του και δες εκεί τους πατεράδες του και τους παππούδες του και όλους τους πολέμους που τα πνεύματα τους πολέμησαν σε κάποια μακρινή χώρα, σε κάποια μακρινή εποχή.

Πρόσεξε τους πόνους, τους αγώνες, τα βάσανα και τις ενοχές του, δίχως κρίση, και άφησε τα όλα να χαθούν….Αισθάνσου το αρχέγονο του φορτίο.

Και νιώσε πως το μόνο που ψάχνει είναι ένα ασφαλές καταφύγιο σε σένα.

Άφησε τον να λιώσει μέσα στο σταθερό σου βλέμμα.

Και να ξέρεις πως δεν χρειάζεται να αντανακλάς την οργή.

Επειδή έχεις μια μήτρα, μια γλυκιά, βαθιά πύλη που ξεπλένει και αναζωογονεί παλιές πληγές.

Aν θέλεις να αλλάξεις τον κόσμο, αγάπα έναν άνδρα, αγάπα τον αληθινά!

Στάσου μπροστά του, με όλη την μεγαλοπρέπεια της γυναίκας που είσαι, με τον αέρα της ευάλωτης σου φύσης.

Στο παιχνίδι της παιδικής σου αθωότητας ως τα βάθη του θανάτου σου.

Ανθισμένη πρόσκληση, απαλά να δίνεις χώρο, επιτρέποντας τις δυνάμεις του ως άνδρα να έρθουν κοντά σου … και να κολυμπήσετε στην μήτρα της γης, σε ανείπωτη γνώση, και οι δυο σας μαζί…

Και όταν αποσύρεται… επειδή θα αποσυρθεί… τρέχοντας φοβισμένος στην σπηλιά του, μάζεψε τις γιαγιάδες σου γύρω του … να τον τυλίξουν με την σοφία τους. 

Άκου τους απαλούς καθησυχαστικούς τους ψιθύρους.

Ηρέμησε την φοβισμένη κοριτσίστικη σου καρδιά που σε παροτρύνει σε ανησυχία … και περίμενε με υπομονή την επιστροφή του.

Στάσου και τραγούδα στο κατώφλι του, ένα τραγούδι μνήμης για τον απαλύνει, για μια ακόμα φορά.

Aν θέλεις να αλλάξεις τον κόσμο, αγάπα έναν άνδρα, αγάπα τον αληθινά!

Μην προκαλείς το μικρό αγόρι μέσα του.

Με υποκρισίες και πόθους και κατάκτηση και κόλπα, μοναχά για να τον τραβήξεις … σε έναν ιστό καταστροφής, σε ένα μέρος με χάος και μίσος, πιο τρομακτικό από οποιοδήποτε πόλεμο που δόθηκε από τα αδέρφια του.

Αυτό δεν είναι θηλυκότητα, είναι εκδίκηση.

Αυτό είναι το δηλητήριο των διεστραμμένων διαδρομών.

Της κακομεταχείρισης των αιώνων, του βιασμού του κόσμου μας.

Και αυτό δεν δίνει εξουσία σε μια γυναίκα, την μειώνει καθώς τον ευνουχίζει.

Και μας σκοτώνει όλους.

Και αν η μάνα του τον κρατούσε ή δεν μπόρεσε...

ΔΕΙΞΕ ΤΟΥ ΤΗΝ ΑΛΗΘΙΝΗ ΜΑΝΑ ΤΩΡΑ….

Κράτα τον και οδήγησε τον στην χάρη σου και στα βάθη σου.

Σφιχταγκαλιάζοντας τον στο κέντρο του πυρήνα της Γης.

Μην τον τιμωρείς για τις πληγές που πιστεύεις πως δεν ικανοποιούν τις ανάγκες σου ή τα κριτήρια σου.

Κλάψε γι’ αυτόν γλυκά ποτάμια….

Μάτωσε τα όλα πίσω προς επιστροφή στο σπιτικό σας.

Αν θέλεις να αλλάξεις τον κόσμο, αγάπα έναν άνδρα, αγάπα τον αληθινά!

Αγάπα τον τόσο που να είναι γυμνός και ελεύθερος.

Αγάπα τον τόσο που θα ανοίξεις το κορμί σου και την ψυχή σου στον κύκλο της ζωής και του θανάτου.

Και ευχαρίστησε τον για την ευκαιρία καθώς χορεύετε μαζί μέσα από μαινόμενους ανέμους και ήρεμα λαγκάδια…

Να είσαι τόσο γενναία που να είσαι εύθραυστη και άφησε τον να ξεδιψάσει στα απαλά προτασσόμενα πέταλα της ύπαρξης σου…

Πες του πως μπορεί να σε κρατά, να στέκεται και να σε προστατεύει.

Πέσε στην αγκαλιά του και εμπιστέψου τον πως θα σε πιάσει ακόμα κι αν έχεις πέσει χίλιες φορές στο παρελθόν.

Μάθε του πώς να παραδίδεται με το να του παραδίδεσαι εσύ.

Και γίνετε ΕΝΑ μέσα στο γλυκό τίποτα, μέσα σε αυτού του κόσμου την καρδιά.

Αν θέλεις να αλλάξεις τον κόσμο, αγάπα έναν άνδρα, αγάπα τον αληθινά!

Ενθάρρυνε τον, θρέψε τον, επίτρεψε του, άκουσε τον, κράτησε τον, θεράπευσε τον.

Κι εσύ, σε ανταμοιβή, θα τραφείς και θα υποστηριχθείς και θα προστατευτείς από δυνατά μπράτσα και καθαρές σκέψεις και εστιασμένα βέλη.

Επειδή μπορεί, αν τον αφήσεις να στο δείξει, να δεις πως είναι όλα όσα ονειρεύεσαι….  

Ποίημα ανώνυμης σαμάνας.

Δεν ξέρεις τι είναι καρδιά!

«Πέθανε έτσι όπως είσαι, ώστε να μπορέσεις να γίνεις αυτό που είσαι πραγματικά. Πέθανε στο εγώ ώστε να μπορέσει να γεννηθεί το θεικό μέσα σου.

Πέθανε στο παρελθόν, ώστε να γίνεις ανοιχτός στο μέλλον.

Πέθανε στο γνωστό, ώστε να μπορέσει να διεισδύσει μέσα σου το άγνωστο.

Πέθανε στο νου, ώστε να μπορέσει η καρδιά να αρχίσει να πάλλεται και πάλι, ώστε να μπορέσεις να ανακαλύψεις και πάλι την ίδια σου την καρδιά, που την έχεις χάσει τελείως.

Δεν ξέρεις τι είναι καρδιά! Ο παλμός που ακούς δεν είναι η πραγματική καρδιά, είναι απλώς το σωματικό μέρος της καρδιάς. Υπάρχει και το ψυχικό μέρος της, κρυμμένο από πίσω. Αυτοί οι χτύποι της καρδιάς είναι από το σωματικό μέρος της καρδιάς. Σε αυτούς τους χτύπους ή ανάμεσα σε αυτούς τους χτύπους, σε αυτά τα κενά, είναι ο πραγματικός χτύπος της πραγματικής καρδιάς – το ψυχικό μέρος.

Αυτή η καρδιά που ξέρεις είναι μόνο το υλικό μέρος. Έχεις χάσει εντελώς την επαφή με το θεϊκό μέρος της καρδιάς σου. Ζεις μια ζωή χωρίς αγάπη, μια ζωή χωρίς καρδιά. Είσαι σαν σκληρή πέτρα. Ούτε και οι πέτρες δεν είναι τόσο σκληρές – μπορούν να σπάσουν. Και σου λέω, με μεγάλη και μακρά εμπειρία: όταν προσπαθώ να σπάσω τη δική σου πέτρα, είναι πολύ δύσκολο, επειδή η πέτρα σου θέλει να προστατευτεί με κάθε τρόπο.

Προσπαθείς να προστατέψεις τις αρρώστιες σου, προσπαθείς να προστατέψεις την νεύρωσή σου, την τρέλα σου, επειδή με αυτά είσαι ταυτισμένος. Νομίζεις ότι εσύ είσαι αυτά. Δεν είσαι. ‘μέχρι να πεθάνεις, δεν θα γνωρίσεις ποτέ ποιος είσαι.»

Osho

Αγάπησε τον εαυτό σου και έχε επίγνωση

Αγάπησε τον εαυτό σου και έχε επίγνωση – Σήμερα, αύριο, πάντα.

Για να ισιώσεις αυτό που έχει στραβώσει, πρέπει πρώτα να κάνεις ένα δυσκολότερο πράγμα.  Να ισιώσεις τον εαυτό σου.

Buddha

Ο πόνος είναι το σπάσιμο του κελύφους

"Ο πόνος σας είναι το σπάσιμο του κελύφους

που περικλείει την κατανόησή σας."

Khalil Gibran

Σκέψεις και συναισθήματα ως πούπουλα

''Αντί να επικεντρώνεστε σε κάποιες από τις σκέψεις και τα συναισθήματα σας και να απομακρύνετε κάποια άλλα, ας τα κοιτάξετε ως πούπουλα που πετούν στον άνεμο. Ο άνεμος είναι η επίγνωσή σας, το εγγενές σας άνοιγμα και η διαύγεια. Τα πούπουλα - οι σκέψεις, τα συναισθήματα και οι σωματικές αισθήσεις που περνούν μέσα από την επίγνωσή σας - είναι ακίνδυνα. Κάποια μπορεί να είναι πιο ελκυστικά, κάποια λιγότερο ελκυστικά. Όμως, ουσιαστικά, είναι απλά πούπουλα. Κοιτάξτε τα ως ασαφή, χνουδωτά πράγματα που επιπλέουν στον αέρα.''

Tsoknyi Rinpoche

Οι αλυσίδες των αναμνήσεων και των επιθυμιών

"Ποια ακριβώς είναι η βαθύτερη ουσία της ελευθερίας; Είναι το ότι ελευθερώνεσαι από το παρελθόν, ελευθερώνεσαι από το μέλλον. Δεν έχεις αναμνήσεις που να σε δένουν με το παρελθόν και να σε τραβάνε συνεχώς προς τα πίσω. Αυτό εναντιώνεται στην ίδια την ύπαρξη. Τίποτα δεν πηγαίνει προς τα πίσω. Και ελευθερώνεσαι επίσης και από τη φαντασία και από την επιθυμία – οι οποίες σε τραβάνε προς το μέλλον.

Ούτε το παρελθόν υπάρχει ούτε το μέλλον. Το μόνο που έχεις στα χέρια σου είναι το παρόν. Και εκείνος που ζει στο παρόν, χωρίς να είναι φορτωμένος με το παρελθόν και με το μέλλον, γνωρίζει τη γεύση της ελευθερίας. Τότε δεν υπάρχουν αλυσίδες – ούτε αλυσίδες αναμνήσεων ούτε αλυσίδες επιθυμιών. Εκείνες είναι οι πραγματικές αλυσίδες, που δένουν την ψυχή σου και ποτέ δεν σου επιτρέπουν να ζήσεις τη στιγμή που είναι δική σου."

(…)

"Ο άνθρωπος είναι τόσο πολύ ερωτευμένος με την ίδια του τη μιζέρια, που δεν μπορεί να κατανοήσει την ιδέα της ελευθερίας – επειδή το να είσαι ελεύθερος σημαίνει να ελευθερωθείς από τη μιζέρια σου. Και φαίνεται ότι ο άνθρωπος φοβάται να είναι ελεύθερος. Σου λέω όμως, με απόλυτη εγκυρότητα, επειδή το έχω βιώσει, ότι τη στιγμή που εξαφανίζονται οι αλυσίδες σου, ανοίγεις φτερά να πετάξεις. Τότε, ολόκληρος ο ουρανός, με όλα του τα αστέρια, είναι δικός σου."

Osho -  Ταξίδι στην καρδιά (αποσπάσματα)

Οι άδειες καρδιές

"Η ζωή είναι τόσο πλούσια, έχει τόσο πολλούς θησαυρούς, κι εμείς την πλησιάζουμε με άδειες καρδιές. Δεν ξέρουμε πώς να γεμίσουμε τις καρδιές μας με την αφθονία της ζωής. Είμαστε φτωχοί μέσα μας κι όταν μας προσφέρονται τα πλούτη της, τ’αρνιόμαστε. Η αγάπη είναι επικίνδυνο πράγμα. Φέρνει τη μόνη επανάσταση που δίνει απόλυτη ευτυχία. Είναι τόσο λίγοι εκείνοι από μας που μπορούν να αγαπούν. Τόσο λίγοι, εκείνοι που θέλουν να αγαπούν."

Jiddu Krishnamurti - Γράμματα σε μια νεαρή φίλη

Η καρδιά θέλει να πετάξει σαν πουλί στον ουρανό

«Είναι πολύ δύσκολο να βρεις έναν άνθρωπο που η καρδιά του να μη θέλει να πετάξει σαν πουλί στον ουρανό, που να μη θέλει να φθάσει στα πιο μακρινά αστέρια, αν και ταυτόχρονα γνωρίζει πόσο βαθιά είναι δεμένος με τη γη. Οι ρίζες του βρίσκονται βαθιά μέσα στη γη. Ο διχασμός του είναι ότι από τη μια είναι προσκολλημένος πάνω στη φυλακή του κι από την άλλη, αυτό που λαχταράει βαθιά μέσα του είναι η ελευθερία.

Αυτή είναι η μεγαλύτερη αγωνία. Δεν μπορείς να αφήσεις τον κόσμο πάνω στον οποίο είσαι αλυσοδεμένος. Δεν μπορείς να αφήσεις όλα εκείνα που έχουν γίνει εμπόδια στη ζωή, επειδή αυτά είναι επίσης και οι χαρές σου. Έχεις προσκολληθεί πάνω σε αυτά, επειδή κατά κάποιον τρόπο τρέφουν την περηφάνια σου. Δεν μπορείς να τα αφήσεις, μα δεν μπορείς ούτε και να ξεχάσεις ότι εσύ δεν ανήκεις σε αυτόν τον κόσμο, ότι το σπίτι σου πρέπει να βρίσκεται κάπου αλλού, επειδή στα όνειρα σου πετάς – συνεχώς πετάς σε μακρινούς τόπους.»

Osho

Η αγάπη δημιουργείται από τις ανταλλαγές

«Η αγάπη δημιουργείται από τις ανταλλαγές. Και όμως, οι ανταλλαγές που κάνουν οι άνθρωποι δεν γίνονται μόνο στο φυσικό επίπεδο. Μπορούν επίσης να τις κάνουν από απόσταση - με λόγια ή με μια ματιά ή με τις σκέψεις τους, χωρίς να αγγίζουν, χωρίς ούτε καν να βλέπουν ο ένας τον άλλο. Αυτές οι ανταλλαγές δεν περιορίζονται σε εκείνες που οι άνθρωποι μπορούν να έχουν με έναν άλλο, γι 'αυτό, ακόμη και αν δεν έχετε ακόμη συναντήσει τον άντρα ή την γυναίκα με τον οποίο να αισθάνεστε αρκετά εμπνευσμένοι ώστε να δημιουργήσετε μια σχέση, δεν υπάρχει λόγος να αισθάνεστε μόνος και στερημένος από αγάπη. 

Η αγάπη είναι μια κοσμική ενέργεια που κυκλοφορεί παντού στο σύμπαν. Γι 'αυτό μπορείτε να τη βρείτε σε πέτρες, φυτά, ζώα και ακόμη και στο νερό, τον αέρα, τον ήλιο και τα αστέρια. Ναι, γιατί πρέπει να υποφέρετε επειδή δεν έχετε έναν άνδρα ή μια γυναίκα να κρατάτε στην αγκαλιά σας; Ούτε το σώμα ούτε η σάρκα θα σας δώσουν αγάπη, γιατί δεν βρίσκεται εκεί η αγάπη. Η αγάπη μπορεί να χρησιμοποιήσει το φυσικό σώμα ως στήριγμα, αλλά η ίδια η αγάπη είναι αλλού. Είναι παντού - είναι ένα φως, ένα νέκταρ, μια αμβροσία, που γεμίζει το χώρο.»

Omraam Mikhaël Aïvanhov

ΣΙΩΠΗ

Τι σημαίνει «είμαι εδώ;» Σημαίνει «Υπάρχω. Είμαι πραγματικά εδώ, επειδή δεν είμαι χαμένος στο παρελθόν, στο μέλλον, στις σκέψεις μου, στους εσωτερικούς θορύβους. Είμαι εδώ. Για να είμαι πραγματικά εδώ, πρέπει να είμαι ελεύθερος από τις σκέψεις, ελεύθερος από το φόβο, ελεύθερος από την προσμονή. Το «είμαι ελεύθερος» είναι βαριά κουβέντα. Η αλήθεια είναι ότι πολλοί από εμάς δεν είμαστε ελεύθεροι. Δεν έχουμε την ελευθερία που μας επιτρέπει να ακούμε, να βλέπουμε, απλά και μόνο να υπάρχουμε.»

«Η πρακτική της ενσυνείδησης είναι πολύ απλή. Σταματάς, αναπνέεις και αδειάζεις το μυαλό σου. Επιστρέφεις στον εαυτό σου για να μπορείς να απολαμβάνεις το εδώ και το τώρα, κάθε στιγμή. Όλα τα θαύματα της ζωής είναι ήδη εδώ. Σε καλούν. Αν τα ακούσεις, θα μπορείς να σταματήσεις να τρέχεις. Αυτό που χρειάζεσαι, αυτό που όλοι μας χρειαζόμαστε, είναι σιωπή. Σταμάτα το θόρυβο στο μυαλό σου ώστε να ακουστούν οι θαυμαστοί ήχοι της ζωής. Τότε θα αρχίσεις να ζεις τη ζωή σου αυθεντικά και σε βάθος.»

«Η σιωπή είναι απαραίτητη. Χρειαζόμαστε τη σιωπή όσο χρειαζόμαστε και τον αέρα, όσο χρειάζονται και τα φυτά το φως. Αν το κεφάλι μας είναι πλημμυρισμένο από λόγια και σκέψεις, δεν μένει χώρος για εμάς.»

Thich Nhat Hanh -  αποσπάσματα απο το "Σιωπή"

To νησί του εαυτού

«Το αληθινό μας σπίτι είναι εκείνο που ο Βούδας αποκαλούσε «νησί του εαυτού», το ειρηνικό μέρος μέσα μας. Πολλές φορές ούτε που προσέχουμε ότι υπάρχει. Στην πραγματικότητα δεν ξέρουμε καν που βρισκόμαστε, επειδή το εξωτερικό και εσωτερικό μας περιβάλλον είναι γεμάτα ήχους Χρειαζόμαστε λίγη ησυχία για να βρούμε το νησί του εαυτού μας.»

Thich Nhat Hanh

Lord Shiva statue at Murdeshwar Karnataka

Η δύναμη της επίγνωσης

Ο Μιλαρέπα, ο Θιβετιανός, απάντησε με τα εξής λόγια σε μερικές μοναχές, οι οποίες τον ρώτησαν πώς να ελέγχουν τις σκέψεις τους: «Εάν μπορείτε να δείτε την απεραντοσύνη το βουνού, πως μπορείτε να ενοχλείστε από μερικούς θάμνους  που φυτρώνουν επάνω του; Εάν μπορείτε να βιώνετε τα βάθη του ωκεανού, πως μπορούν να σας προκαλούν σύγχυση μερικά κύματα; Εάν μπορείτε να νιώθετε τη δύναμη της επίγνωσής σας – την ικανότητά σας να αντιλαμβάνεστε, που είναι η απόλυτη ουσία σας – γιατί δίνετε τόση πολύ σημασία σε εξαρτημένες εμπειρίες, οι οποίες από τη φύση τους έρχονται και παρέρχονται;»

Φύση - Goethe

''Φύση! Είμαστε περιτριγυρισμένοι από αυτήν και κλειδωμένοι μέσα στην αγκαλιά της. Ανίσχυροι  να την εγκαταλείψουμε και ανίσχυροι να έρθουμε πιο κοντά σε αυτήν. Δίχως να μας ρωτήσει και δίχως να μας προειδοποιήσει, μας οδηγεί στη δίνη του χορού της. Δημιουργεί νέες μορφές, χωρίς τέλος. Αυτό που υπάρχει τώρα, δεν υπήρξε ποτέ πριν. Αυτό που υπήρξε, δεν έρχεται ποτέ ξανά. Όλα είναι καινούργια και όμως είναι πάντοτε παλιά. Ζούμε μέσα στο κέντρο της και είμαστε ξένοι. Μας μιλά ασταμάτητα όμως δεν προδίδει το μυστικό της. Την επηρεάζουμε πάντα και όμως δεν μπορούμε να της κάνουμε κακό. Η Φύση ζει μόνο μέσα στα παιδιά της. Και η μητέρα πού είναι; Είναι ο μοναδικός καλλιτέχνης - από τα πιο απλά υλικά, η μεγαλύτερη πολυμορφία. Επιτυγχάνοντας χωρίς ίχνος προσπάθειας την ωραιότερη τελειότητα, την μεγαλύτερη ακρίβεια, πάντα απαλά καλυμμένη. Κάθε ένα από τα έργα της, έχει μια δική της ουσία. Κάθε μορφή που παίρνει, είναι μια ιδέα εντελώς απομονωμένη και όμως όλες οι μορφές είναι μία. Υπάρχει σταθερή ζωή σε αυτήν, κίνηση και ανάπτυξη, και όμως παραμένει εκεί όπου ήταν. Όλοι οι άνθρωποι είναι μέσα της και αυτή είναι μέσα σε όλους τους ανθρώπους. Με όλους παίζει ένα φιλικό παιχνίδι και χαίρεται όταν ένας άνθρωπος ωφελείται από αυτήν. ''

Goethe

H επιθυμία για προσκόλληση σε κάποιον

"Όταν προσκολληθούμε σε κάποιον ή κάτι, με τον ένα ή με τον άλλο τρόπο γυρίζουμε την πλάτη στον εαυτό μας. Στην πραγματικότητα, η επιθυμία για προσκόλληση σε κάποιον ή σε κάτι είναι ένα μέσο διαφυγής απο τον ίδιο μας τον εαυτό. Kι όσο ο άλλος μας γίνεται όλο και πιο απαραίτητος, τόσο γίνεται εκείνος το κέντρο μας κι εμείς γινόμαστε η περιφέρεια.Συνεχώς, όλη μας η ζωή, το κέντρο μας είναι οι άλλοι."

Osho

Αυτός που δεν κατηγορεί κανέναν, έχει φθάσει

"Αυτός που κατηγορεί τους άλλους, έχει ένα μακρύ δρόμο μπροστά του.

Αυτός που κατηγορεί τον εαυτό του, είναι στη μέση του δρόμου.

Αυτός που δεν κατηγορεί κανέναν, έχει φθάσει."

Κινέζικη παροιμία

Σαν ζιζάνια

"Όταν αρχίζετε να μιλάτε, παρακολουθήστε τον εαυτό σας αν λέτε το πιο ουσιαστικό ή γεμίζετε το διάστημα με σκουπίδια. Αυτό είναι πολύ σημαντικό, διότι τελικά, καθώς αναρριχάστε το πνευματικό βουνό και πηγαίνετε προς την κορυφή, θα πρέπει να είστε όλο και πιο ελεύθεροι. Η αύρα μας είναι γεμάτη από συναισθήματα που δεν χρειάζονται. Υπάρχουν πολλές ανησυχίες που τρώνε τον εγκέφαλό μας. Δεν χρειάζονται. Η Διδασκαλία συμβουλεύει ότι πρέπει τελικά να απαλλαγούμε από όλα όσα δεν είναι ο Εαυτός. Πρέπει να επιλέξουμε τα πιο ουσιαστικά συναισθήματα, σκέψεις και πράξεις.

Γι' αυτό η Διδασκαλία πολλές φορές επαναλαμβάνει τη φράση, "το πιο ουσιαστικό". Τα επουσιώδη είναι σαν ζιζάνια στο δρόμο σας. Δεν σας αφήνουν να προχωρήσετε. Κρέμονται πάνω σας. Μπλοκάρουν το νου σας. Χτίζουν πολύ κάρμα γύρω σας, και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τελικά πρόκειται να εργαστούμε με το πιο ουσιαστικό σε κάθε πτυχή της ζωής μας."

Torkom Saraydarian

Κάθε συνειδητοποίηση γεννιέται μέσα στην Ομορφιά.

«Το σώμα μπορεί να αλυσοδεθεί, τίποτε όμως δεν μπορεί να ελαττώσει τη συνειδητότητα εκτός από την ασχήμια. Όταν αγγίζουμε τα ύψη της ελευθερίας, πρέπει να φυλαγόμαστε από την ασχήμια. Αν επιθυμούμε να εξυψώσουμε την ύλη, πρέπει να σκεφτόμαστε σοφά για την ομορφιά.

Στην Ομορφιά θα εκδηλωθεί η Απειροσύνη.  Στην Ομορφιά φωτίζονται οι διδασκαλίες των Αναζητητών του πνεύματος. Στην Ομορφιά δεν φοβόμαστε να εκδηλώσουμε την αλήθεια της ελευθερίας. Στην Ομορφιά ανάβουμε ακτινοβολία σε κάθε σταγόνα νερού. Στην Ομορφιά μεταμορφώνουμε την ύλη σε ουράνιο τόξο.

Δεν υπάρχει ασχήμια που δεν θα πνιγεί μέσα στις ακτίνες του ουράνιου τόξου. Δεν υπάρχουν δεσμά που δεν θα διαλυθούν στην ελευθερία της Ομορφιάς.

Πως θα βρούμε τις λέξεις για να προσεγγίσουμε την έννοια του σύμπαντος; Πως θα μιλήσουμε για την εξέλιξη των μορφών; Πως θα ανυψώσουμε τη συνειδητότητα στη σπουδή των θεμελιωδών;  Πως θα παρακινήσουμε την ανθρωπότητα για επιστημονική γνώση των κόσμων;

Κάθε συνειδητοποίηση γεννιέται μέσα στην Ομορφιά.

Μάθετε πώς να σκέφτεστε ακτινοβόλα, και τίποτε τρομακτικό δεν θα σας αγγίξει.»

Φύλλα απο τον κήπο του Μόρυα (Β')

Γλυκός ή πικρός;

Εάν ο λόγος σας  είναι γλυκός, μπορείτε να κερδίσετε ολόκληρο τον κόσμο. Αλλά παρακαλώ θυμηθείτε όταν μιλάτε γλυκά, να μιλάτε επίσης και ευθέως, επειδή τα πολλά γλυκά  δημιουργούν  σπυράκια (!)   Υπάρχει ένα άλλο πολύ δημοφιλές ρητό: "Μην είστε τόσο γλυκοί/ες ώστε  όλοι να θέλουν να δαγκώσουν ένα κομμάτι  από σας.  Μην είστε τόσο πικροί/ες ώστε  όλοι να θέλουν σας φτύνουν. "

Yogi Bhajan

Η υπερηφάνεια οδηγεί στη βία

"Όσο πιστεύετε ότι τα πάντα είναι κάποιου άλλου σφάλμα, θα υποφέρετε πολύ. Όταν κατανοήσετε ότι τα πάντα πηγάζουν μόνο από τον εαυτό σας, τότε θα μάθετε και την ειρήνη και την ευτυχία. Η υπερηφάνεια οδηγεί στη βία και το κακό. Το πραγματικά καλό ατενίζει τα πάντα με αγάπη και κατανόηση."

Dalai Lama

Το παράδειγμά σας θα μιλήσει ένα εκατομμύριο φορές πιο δυνατά απ’ όσο οι λέξεις

"Να είστε απασχολημένοι με το να κάνετε τον εαυτό σας καλό. Το παράδειγμά σας θα μιλήσει ένα εκατομμύριο φορές πιο δυνατά απ’ όσο οι λέξεις. Εξουδετερώστε την επίκριση ζώντας ταπεινά με τις αρχές της αλήθειας. Αναμορφώστε τον εαυτό σας. Και βλέποντας το παράδειγμά σας, οι άλλοι θα εμπνευστούν και θα αναμορφώσουν κι αυτοί τον εαυτό τους. Αυτό είναι που θέλει και έχει ανάγκη ο κόσμος: αυτούς που επικρίνουν τον εαυτό τους, όχι τους άλλους. Νικήστε την αχρειότητα με το ενάρετο παράδειγμα, το λάθος με την αλήθεια, το μίσος με την αγάπη, την άγνοια με τη σοφία, τον φόβο με το κουράγιο, τη στενομυαλιά με την κατανόηση, τη μισαλλοδοξία με την ελευθεροφροσύνη. Καλλιεργήστε μέσα σας εσείς οι ίδιοι αυτές τις αρετές. Δώστε προσοχή στο καθάρισμα του δικού σας νου, και ίσως οι άλλοι να ενθαρρυνθούν να κάνουν το ίδιο."

Paramahamsa Yogananda

Τα άλλα ανθρώπινα πλάσματα δεν είναι εχθροί μας

"Τα άλλα ανθρώπινα πλάσματα δεν είναι εχθροί μας. Ο εχθρός μας δεν είναι ο άλλος άνθρωπος. Ο εχθρός μας είναι η βία, η άγνοια και η αδικία μέσα μας και μέσα στον άλλο άνθρωπο. Όταν είμαστε οπλισμένοι με συμπόνια και κατανόηση, δεν πολεμάμε εναντίον των άλλων ανθρώπων, αλλά εναντίον της τάσης για εισβολή, κυριαρχία και εκμετάλλευση."

Thich Nhat Hanh

Tα ανθρώπινα όντα συνδέουν ο ένας τον άλλον με τη θεία πηγή

Γιατί οι έρωτες μεταξύ αντρών και γυναικών δεν διαρκούν; Γιατί αντί να αλληλοσυνδεθούν με την Θεία Πηγή ώστε να ανανεώνονται συνεχώς, προσκολλώνται ο ένας στον άλλον και εξαντλούν τα αποθέματά τους, καταντούν σαν άδεια δοχεία, και στη συνέχεια ο ένας απορρίπτει τον άλλον. Μάθετε λοιπόν να αντιμετωπίζετε τον άντρα ή την γυναίκα που αγαπάτε σαν ένα πλάσμα μοναδικό και πολύτιμο, και να σκέφτεστε ότι από εσάς εξαρτάται να του προσφέρετε ζωντάνια, ομορφιά και πλούτο, συνδέοντάς το με την Πηγή, δηλ. τον Ουράνιο Πατέρα, την Θεία Μητέρα, με τις αγγελικές ιεραρχίες, με τον ήλιο και τ’ αστέρια…

Ο έρωτας σας δίνει όλες τις δυνατότητες. Αν όμως, αντί να συνδέσετε το πλάσμα που αγαπάτε με τον Ουρανό, γαντζωθείτε επάνω του και του απομυζάτε την ενέργειά του, θ’ αρχίσει να παραπαίει. Ποιός θα φταίει όμως; Πρέπει λοιπόν να μάθετε να το κρατάτε πολύ ψηλά, ώστε να μπορεί να αναπνέει, να πίνει, να τρέφεται. Το ίδιο πρέπει να κάνει κι εκείνο για εσάς. Έτσι δεν θα είστε πια απλά δοχεία, αλλά πηγή αστείρευτη ο ένας για τον άλλον. 

Omraam Mikhael Aivanhov

Aν δεν κατανοείτε, δεν μπορείτε να αγαπάτε

«Η ουσία της αγάπης και της συμπόνιας είναι η κατανόηση, η ικανότητα να αναγνωρίζουμε τη σωματική, υλική και ψυχολογική ταλαιπωρία των άλλων, να βάζουμε τους εαυτούς μας« μέσα στο δέρμα »του άλλου, να «μπαίνουμε μέσα» στο σώμα, τα συναισθήματα και τους ψυχικούς σχηματισμούς , και να παρατηρούμε την ταλαιπωρία τους.

Η ρηχή παρατήρηση ως αουτσάιντερ δεν αρκεί για να δει τον πόνο τους. Πρέπει να γίνουμε ένα με το θέμα της παρατήρησής μας. Όταν ερχόμαστε σε επαφή με τον πόνο κάποιου άλλου, γεννιέται συναίσθημα συμπόνιας. Η συμπόνια σημαίνει, κυριολεκτικά, "να υποφέρω μαζί".

Έτσι, αν αγαπάμε κάποιον, θα πρέπει να εκπαιδευτούμε  να ακούμε. Ακούγοντας με ηρεμία και κατανόηση, μπορούμε να διευκολύνουμε την ταλαιπωρία ενός άλλου προσώπου.

Απαιτείται εκπαίδευση για να αγαπάτε σωστά. και για να είστε  σε θέση να δώσετε ευτυχία και χαρά, πρέπει να εξασκηθείτε στο ΒΑΘΥ ΚΟΙΤΑΓΜΑ κατευθυνόμενο προς το πρόσωπο που αγαπάτε. Επειδή αν δεν κατανοείτε, δεν μπορείτε να αγαπάτε.»

Thich Nhat Hanh

 

Η μέλισσα και ο σοφός

"Όπως η μέλισσα μαζεύει το νέκταρ και δεν βλάπτει ούτε το χρώμα, ούτε το άρωμα του λουλουδιού, έτσι και ο σοφός προχωρά ανάμεσα στον κόσμο."

Buddha - Dhammapada

 

H ευτυχία σου δεν εξαρτάται από το αποτέλεσμα

«Όντας απαλλαγμένος από τον ψυχολογικό χρόνο, δεν επιδιώκεις πια τους στόχους σου με άκαμπτη αποφασιστικότητα, σπρωγμένος από το φόβο, το θυμό, την έλλειψη ικανοποίησης ή την ανάγκη να γίνεις κάποιος. Ούτε σε κρατάει στην αδράνεια ο φόβος της αποτυχίας, η οποία, για το εγώ, είναι απώλεια του εαυτού.

Όταν η βαθύτερη έννοια του εαυτού σου προέρχεται από την Ύπαρξη, όταν είσαι απαλλαγμένος από το να «γίνεις», σαν ψυχολογική ανάγκη, ούτε η ευτυχία σου ούτε η αίσθηση του εαυτού σου εξαρτώνται από το αποτέλεσμα, κι έτσι απαλλάσσεσαι από το φόβο. Δεν επιδιώκεις τη μονιμότητα εκεί που δεν μπορεί να βρεθεί: στον κόσμο της μορφής, του κέρδους και της απώλειας, της γέννησης και του θανάτου. Δεν απαιτείς να σε κάνουν ευτυχισμένο οι καταστάσεις, οι συνθήκες, τα μέρη ή οι άνθρωποι, ούτε υποφέρεις επειδή δεν ανταποκρίνονται στις προσδοκίες σου.»

Eckhart Tolle

H δυστυχία των εραστών

«Πέρα από τον εαυτό σας δεν μπορεί να σας δει κανένας άλλος, επειδή οι άλλοι μπορούν να δουν μόνο την περιφέρειά σας, όχι εσάς. Μπορούν να δουν το σώμα σας: μπορούν να δουν τα μάτια σας, το πρόσωπό σας, αλλά όχι εσάς. Εσείς είστε κρυμμένος βαθιά μέσα. Όλα αυτά είναι κουρτίνες. Είναι όλα σαν σύννεφα. Το φως σας, η φλόγα της ζωής σας, είναι κρυμμένη βαθιά πίσω. Κανείς δεν μπορεί να διεισδύσει μέσα της, είστε αδιαπέραστος.

Εκτος από εσάς, κανείς δεν μπορεί να σας δει. Εκτός από εσάς, κανείς δεν μπορεί να σας αγγίξει. Εκτός από εσάς, κανείς δεν μπορεί να νιώσει ποιος είστε.

Οι άνθρωποι μπορούν να γυρίζουν γύρω σας, μονάχα στην περιφέρεια, κανείς δεν μπορεί να φτάσει στο κέντρο. Ούτε εσείς μπορείτε να φτάσετε στο κέντρο κάποιου άλλου. Ο πυρήνας που βρίσκεται βαθιά μέσα είναι απολύτως προσωπικός. Ούτε καν οι εραστές δεν μπορούν να διεισδύσουν μέσα του. Βαθιά μέσα στον έρωτα, εξακολουθείτε να μη μπορείτε να διεισδύσετε μέσα του.

Αυτή είναι η δυστυχία των εραστών, θα ήθελαν να διεισδύσουν ο ένας στον άλλο, θα ήθελαν να φτάσουν όσο το δυνατόν πιο μακριά, θα ήθελα να συναντηθούν και να ανακατευτούν και να γίνουν ένα, και όλες οι προσπάθειες αποτυγχάνουν. Ό,τι κι αν κάνουν, ανακαλύπτουν ότι δεν πετυχαίνει. Κάπου παραμένουν δύο. Κάπου παραμένει ο διαχωρισμός. Μπορούν να ξεχάσουν ότι είναι χωρισμένοι, αλλά δεν μπορούν να γίνουν ένα.

Αυτή είναι η δυστυχία της αγάπης, ο πόνος, η οδύνη, επειδή η αγάπη θα ήθελε να γίνει ένα, η αγάπη θα ήθελε να χάσει όλο της το διαχωρισμό, όλα της τα όρια. Αλλά ξανά και ξανά, το άτομο φτάνει στο όριο, στον περιορισμό.

Αυτό λοιπόν είναι το πρώτο βασικό γεγονός που πρέπει να καταλάβετε: ότι εκτός από εσάς, κανείς δεν μπορεί να διεισδύσει στην ιδιωτικότητά σας. Αυτή είναι η διαφορά ανάμεσα σε μια πέτρα και σε εσάς. Μπορεί κανείς να διεισδύσει ως το κέντρο της πέτρας, δεν έχει ιδιωτικότητα. Αυτή είναι η διαφορά ανάμεσα στην ύλη και τη συναίσθηση.

Η ύλη δεν έχει ιδιωτικότητα, η συναίσθηση έχει ιδιωτικότητα. Η ύλη μπορεί να γίνει κατανοητή απ’έξω επειδή η ύλη δεν έχει εσωτερικό. Δεν υπάρχει εσωτερικό στην ύλη, όλα είναι εξωτερικά. Και στη συναίσθηση, συμβαίνει ακριβώς το αντίθετο: όλα είναι εσωτερικά και τίποτε δεν είναι εξωτερικό.

Η συναίσθηση είναι μια άπειρη εσωτερικότητα.

Η συναίσθηση είναι βάθος, η ύλη είναι επιφάνεια.

Οsho