Όταν η κατάσταση παρουσίας περιλαμβάνει εκείνους που αγαπάμε

"Να κατοικώ στο εδώ και τώρα δεν σημαίνει ότι δεν σκέφτομαι ποτέ το παρελθόν ή δεν σχεδιάζω με υπευθυνότητα το μέλλον. Η ιδέα είναι απλώς να μην επιτρέπετε στον εαυτό σας να χάνεται, με το να μετανιώνει για το παρελθόν ή να ανησυχεί για το μέλλον. Το πιο πολύτιμο δώρο που μπορούμε να προσφέρουμε στους άλλους είναι η παρουσία μας. Όταν η κατάσταση παρουσίας περιλαμβάνει εκείνους που αγαπάμε, αυτοί θα ανθίσουν όπως τα λουλούδια."

Thich Nhat Hanh