Ο πόνος σου δίνει συνειδητότητα

“Ο πόνος σου δίνει συνειδητότητα. Ο πόνος σου δίνει το αίσθημα της αλλαγής, ότι πρέπει να ανανεωθείς, πρέπει να ξαναγεννηθείς. Έτσι όπως είσαι, υποφέρεις, γι αυτό κάτι πρέπει να γίνει.

(...)

Ο πόνος φέρνει τη συνειδητότητα, αλλά όσο περισσότερο συνειδητός γίνεσαι, τόσο εξαφανίζεται ο πόνος.

(...)

Όταν υποφέρεις, σπαταλάς ενέργεια. Μέσα στην αγωνία σου, σπαταλάς ενέργεια, γίνεται διαρροή ενέργειας. Όποτε υπάρχει πόνος, ταρακούνησε τον εαυτό σου. Κλείσε τα μάτια και κοίταξε τον πόνο. Όποιος κι αν είναι - διανοητικός, σωματικός, υπαρξιακός – όποιος κι αν είναι, κοίταξέ τον, διαλογίσου πάνω σε αυτόν. Κοίταξέ τον σαν να πρόκειται για ένα αντικείμενο. 

Όταν κοιτάζεις τον πόνο σου σαν αντικείμενο, είσαι χωρισμένος από αυτόν, δεν είσαι πλέον ταυτισμένος μαζί του. Η γέφυρα έχει κοπεί. Και τότε η ενέργεια που επρόκειτο να πάει στον πόνο, δεν θα πάει, επειδή η γέφυρα έπαψε να υπάρχει. Η γέφυρα είναι η ταύτιση. Αν αισθάνεσαι ότι είσαι το σώμα, τότε η ενέργεια πηγαίνει στο σώμα. Όπου αισθάνεσαι ταύτιση, η ενέργεια σου πηγαίνει εκεί.”

Osho - Ο σπόρος του σιναπιού