Αυτό που είμαστε είναι αποτέλεσμα των όσων έχουμε σκεφθεί

"Αυτό που είμαστε

είναι αποτέλεσμα των όσων έχουμε σκεφθεί. 

Αυτό που είμαστε

στις σκέψεις μας βασίζεται

και απο τις σκέψεις μας αποτελείται."

Buddha - Dhammapada

Αγάπησε τον εαυτό σου και έχε επίγνωση

Αγάπησε τον εαυτό σου και έχε επίγνωση – Σήμερα, αύριο, πάντα.

Για να ισιώσεις αυτό που έχει στραβώσει, πρέπει πρώτα να κάνεις ένα δυσκολότερο πράγμα.  Να ισιώσεις τον εαυτό σου.

Buddha

Η μέλισσα και ο σοφός

"Όπως η μέλισσα μαζεύει το νέκταρ και δεν βλάπτει ούτε το χρώμα, ούτε το άρωμα του λουλουδιού, έτσι και ο σοφός προχωρά ανάμεσα στον κόσμο."

Buddha - Dhammapada

 

Η γλυκιά ευτυχία του Δρόμου

"Ζήσε μέσα στη χαρά, μέσα στην αγάπη

Ακόμα και ανάμεσα σε εκείνους που μισούν.

Ζήσε μέσα στη χαρά, μέσα στην υγεία

Ακόμα και ανάμεσα στους άρρωστους.

Ζήσε μέσα στη χαρά, μέσα στην ειρήνη

Ακόμα και ανάμεσα στους ανήσυχους.

Κοίτα μέσα σου. Μείνε ακίνητος.

Ελεύθερος από το φόβο και την προσκόλληση.

Γνώριζε τη γλυκιά ευτυχία του Δρόμου."

Buddha

Αν η συμπόνια σου δεν συμπεριλαμβάνει τον εαυτό σου

“Αν η συμπόνια σου δεν συμπεριλαμβάνει τον εαυτό σου, τότε είναι ελλιπής.”

Buddha

(Στα λόγια του Βούδα εδώ, μπορώ να διακρίνω το πώς κάποιες πεποιθήσεις μας όπως : «Δεν αξίζω τίποτα / φταίω και πρέπει να είμαι δυστυχισμένος», «Πρέπει να υποφέρω για να εξελιχθώ», «Πρέπει να υποφέρω για να είμαι πνευματικός άνθρωπος», «Πρέπει να θυσιάζομαι για τους άλλους για να με αγαπά ο θεός (ή οι άλλοι άνθρωποι), μας κάνουν (ασυνείδητα) δυστυχισμένους. Ως θεϊκά όντα που είμαστε, μπορούμε να εξελισσόμαστε χωρίς να υποφέρουμε. Η αγάπη για τον εαυτό είναι θεϊκότητα και είναι εφικτή στο Εδώ και Τώρα. Ειδάλλως, αυτή η συμπόνια και το θυσιαστικό πνεύμα για τους άλλους, (ίσως) είναι ένας τρόπος να καλύψουμε τις ενοχές και την απέχθεια για τον εαυτό μας. Όχι, καθόλου θεϊκό…. )

Ό,τι σκεφτόμαστε, γινόμαστε

"Όλα αυτά που είμαστε είναι το αποτέλεσμα αυτών που έχουμε σκεφθεί.
Ο Νους είναι όλα. Ό,τι σκεφτόμαστε, γινόμαστε."

Buddha

Ζήσε μέσα στη χαρά

"Ζήσε μέσα στη χαρά, μέσα στην αγάπη

Ακόμα και ανάμεσα σε εκείνους που μισούν.

Ζήσε μέσα στη χαρά, μέσα στην υγεία

Ακόμα και ανάμεσα στους άρρωστους.

Ζήσε μέσα στη χαρά, μέσα στην ειρήνη

Ακόμα και ανάμεσα στους ανήσυχους.

Κοίτα μέσα σου. Μείνε ακίνητος.

Ελεύθερος από το φόβο και την προσκόλληση.

Γνώριζε τη γλυκιά ευτυχία του Δρόμου."

Buddha - Dhammapada

Όπως ένα γιγάντιο δέντρο

«Ο έπαινος και η επίπληξη, το κέρδος και η απώλεια, η ευχαρίστηση και η θλίψη έρχονται και φεύγουν όπως o άνεμος. Για να είσαι ευτυχισμένος, αναπαύσου  όπως ένα γιγαντιαίο δέντρο στη μέση όλων αυτών.»

 Buddha

Η αλλαγή δεν είναι ποτέ επώδυνη

Η αλλαγή δεν είναι ποτέ επώδυνη.

Μονάχα η αντίσταση στην αλλαγή είναι. 

Buddha

Χρυσαλίδα

Μάθε να αφήνεις

"Μαθε να αφήνεις - αυτό είναι το το μυστικό της ευτυχίας."

Buddha 

 

Μην κατοικείς στο παρελθόν

"Μην κατοικείς στο παρελθόν.
Μην ονειρεύεσαι το μέλλον.
Συγκέντρωσε το νου
στην παρούσα στιγμή."

Buddha